"Iedereen verdient het om de fittere en energiekere versie van zichzelf te worden."

Ik help je op een gezonde en verantwoorde manier fitter te worden en te blijven. Mijn aanpak richt zich op het verbeteren van je algehele fitheid en plezier in beweging. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je energieniveau wilt verhogen, of simpelweg actiever wilt worden, ik bied persoonlijke begeleiding in een motiverende omgeving.
​
Sammy Khiter

Volg Edutrainment op Facebook

Volg Edutrainment op Instagram

Trainingsaanbod

PERSONAL TRAINING 1-OP-1
€25 per sessie

Werk op een persoonlijke en effectieve manier aan jouw doelen met één-op-één begeleiding. Of je nu streeft naar een sterker lichaam, een betere conditie, stressvermindering of herstel na een blessure of burn-out, ik begeleid je stap voor stap om jouw doelen te bereiken.

Je hebt de keuze uit drie programma’s, die volledig afgestemd zijn op jouw persoonlijke behoeften:

• TRAINING: Een complete workout die cardio, kracht en stabiliteit combineert. Deze aanpak biedt de perfecte balans tussen conditieverbetering, spieropbouw en core stability, zodat je sterker, fitter en energieker wordt.
• WALK FIT: Toegankelijke wandelingen waarin we spierversterkende oefeningen combineren met cardiovasculaire training. Hiermee verbeter je je conditie, bouw je kracht op en geniet je van de buitenlucht.
• RUN FIT: Een combinatie van hardlopen en gerichte spierversterkende oefeningen. Deze aanpak helpt je efficiënter te lopen, blessures te voorkomen en je algehele kracht te vergroten.

​Met een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw niveau en doelen, werken we samen aan blijvende resultaten en een gezondere levensstijl. Elke sessie biedt gevarieerde oefeningen, persoonlijke begeleiding en de motivatie om het beste uit jezelf te halen.

GROEPSTRAINING WORKOUT
€8 per sessie

Een dynamische groepstraining waarin cardio, kracht- en stabiliteitsoefeningen worden gecombineerd voor een complete en effectieve trainingservaring.

• Wanneer: Donderdag om 18:30

GROEPSTRAINING DRUMS ALIVE
Op aanvraag

Drums Alive is een energieke activiteit die je conditie verbetert, stress vermindert en veel plezier brengt.

• ​Periode gebonden.

GROEPSTRAINING FITKIDS
8€ per sessie

Fitkids is gericht op kinderen van 8 tot 12 jaar, waarbij we op een speelse manier werken aan hun algehele fitheid.

• Periode gebonden.

Boek een sessie